霍邱疾控中心發(fā)布2022年11月疾病風(fēng)險(xiǎn)提示！

無言的結(jié)局

11月正值秋冬交替，也是秋冬季呼吸道傳染病、諾如病毒病等傳染病易發(fā)的時(shí)節(jié)。由于溫差變化大，患有心腦血管病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性疾病的患者病情容易復(fù)發(fā)或加重�；羟窨h疾病預(yù)防控制中心提醒您，要注意及時(shí)增加御寒衣物，需警惕新冠肺炎與流感等呼吸道傳染病出現(xiàn)疊加流行，在做好新冠疫情防控的同時(shí)，重點(diǎn)做好流行性感冒、水痘、手足口病、諾如病毒感染性腹瀉等疾病的預(yù)防工作。

一、新型冠狀病毒肺炎

當(dāng)前，全國(guó)疫情仍然呈現(xiàn)出“點(diǎn)多、面廣”的特點(diǎn)，疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻，新冠肺炎防控依然不能放松警惕。公眾應(yīng)持續(xù)提高警惕，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，自覺遵守疫情防控的各項(xiàng)規(guī)定和要求。

預(yù)防要點(diǎn)：

1、合理安排出行，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。避免或減少不必要的跨市出行，確需出行的，應(yīng)密切關(guān)注目的地和途經(jīng)地疫情情況，不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（市、區(qū)），非必要不前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（市、區(qū)），出行途中全程做好個(gè)人防護(hù)。高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員盡量避免出行。乘坐飛機(jī)、高鐵等交通工具需持48小時(shí)核酸檢測(cè)陰性證明。返回居住地前及時(shí)主動(dòng)向所在地社區(qū)（村）、單位報(bào)告。

2、及時(shí)報(bào)備信息，配合落地即檢。按規(guī)定如從省外入霍返霍或省內(nèi)7天內(nèi)發(fā)生本土疫情的地市入霍返霍，須提前3天主動(dòng)向目的地社區(qū)（村）、單位、酒店等報(bào)備，來霍時(shí)須持 48 小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，抵達(dá)后開展落地檢，按照防疫政策規(guī)定落實(shí)后續(xù)核酸檢測(cè)頻次等措施，原則上前 3 天不參加聚集性活動(dòng)、不乘坐公共交通工具、不進(jìn)入公眾場(chǎng)所。抵霍人員發(fā)現(xiàn)來源地和途經(jīng)地發(fā)生疫情，應(yīng)立即向所在社區(qū)（村）、單位、酒店等報(bào)備。

3、風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回，嚴(yán)守防疫規(guī)定。若7 日內(nèi)有本土疫情發(fā)生縣（市、區(qū)）旅居史，建議非必要不來霍，確需入霍返霍的，高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員抵達(dá)后進(jìn)行 7 天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察；中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員抵達(dá)后進(jìn)行 7 天居家隔離醫(yī)學(xué)觀察；尚未公布中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)但7天內(nèi)發(fā)生社會(huì)面疫情的地區(qū)，抵達(dá)后參照中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員管控。

4、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。請(qǐng)牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，提高疫情防控意識(shí)，主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好習(xí)慣。做好自我健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)配戴好口罩，立即到就近的發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知活動(dòng)軌跡及接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

5、積極接種新冠病毒疫苗。接種新冠病毒疫苗既是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)有效的手段，也是黨和國(guó)家結(jié)合國(guó)內(nèi)疫情防控形勢(shì)需要做出的總體安排，更是每一位公民和單位應(yīng)盡的責(zé)任。尚未接種新冠疫苗的居民，抓緊完成全程接種，對(duì)于已完成全程接種且滿6個(gè)月的居民，請(qǐng)盡快接種新冠疫苗“加強(qiáng)針”，早日建立全民免疫屏障。

6、嚴(yán)格落實(shí)常態(tài)化疫情防控措施，把好“驗(yàn)碼”關(guān)口，引導(dǎo)遵守防控。繼續(xù)做好常態(tài)化重點(diǎn)人群的核酸檢測(cè)工作，商場(chǎng)、餐廳、酒店、影劇院、體育場(chǎng)等公共場(chǎng)所，落實(shí)驗(yàn)碼測(cè)溫、戴口罩、一米線等措施。廣大群眾公共場(chǎng)所應(yīng)不隨地吐痰，不亂扔垃圾，與他人保持安全社交距離，并主動(dòng)配合公共場(chǎng)所管理人員落實(shí)測(cè)溫掃碼、信息登記等防疫措施。

二、流行性感冒

流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月至次年3月是主要流行季節(jié)。流感病毒主要通過飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等癥狀。

預(yù)防要點(diǎn)：

1.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感和減緩流感嚴(yán)重癥狀的最經(jīng)濟(jì)、有效的措施。根據(jù)國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制《關(guān)于做好2022-2023年流行季流感防控工作的通知》、《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2022-2023）》等要求，新冠肺炎防控一線工作人員，醫(yī)務(wù)人員，托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校師生，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)人員，大型活動(dòng)參加和保障人員，社會(huì)服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，60歲及以上老年人，6月齡-5歲兒童，慢性病患者等重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群人群要及時(shí)接種流感疫苗。

2.保持良好的環(huán)境衛(wèi)生。多通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。盡量不到人多擁擠、通風(fēng)不良以及相對(duì)密閉的場(chǎng)所；外出時(shí)，最好戴口罩。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

4.增強(qiáng)免疫力。作息規(guī)律，注意保暖，保持充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。

5.及時(shí)就診。出現(xiàn)流感癥狀、皮膚斑丘疹等身體不適時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)。居家隔離治療，以免傳染他人。

三、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接接觸病人或接觸被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染。主要以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑丘疹、水皰和結(jié)痂為典型臨床表現(xiàn)。該病傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。

預(yù)防要點(diǎn)：

1.接種水痘疫苗。預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法是接種水痘疫苗，在知情、自愿等原則下，建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，勤換衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒。

3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。作息規(guī)律，保持充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。

4. 盡量少去公共場(chǎng)所。流行期間家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶孩子去人群密閉的室內(nèi)公共場(chǎng)所，避免接觸患病兒童。

四、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的嬰兒和兒童的一種常見傳染病，以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。主要表現(xiàn)為低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，易導(dǎo)致死亡。5歲以下兒童是易感人群，主要通

過接觸病人和無癥狀病毒攜帶者的咽喉分泌物、病人皰疹液和糞便等途徑感染。

預(yù)防要點(diǎn)：

1.勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。

2.定期對(duì)日常用品、家具、地面進(jìn)行清潔和消毒，多開窗通風(fēng)，保持良好的家居環(huán)境；

3.盡量避免帶兒童到人群聚集的公共場(chǎng)所；留心觀察，一旦兒童出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就診；

4.兒童患病后應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議居家隔離或住院隔離治療，隔離治療時(shí)限為患兒全部癥狀消失后 1 周，在此期間內(nèi)患兒應(yīng)盡量避免外出，不與其他兒童接觸；家中如有其他兒童，食宿、玩具和生活用品等應(yīng)盡量分開，同時(shí)密切關(guān)注其健康狀況。

5.接種EV71疫苗能預(yù)防腸道病毒EV71型所引起的手足口病，手足口病疫苗適用6個(gè)月至5歲兒童，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

6.托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)教室通風(fēng)，落實(shí)消毒制度、晨檢制度和缺課登記制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患有發(fā)熱或皰疹的患兒，采取居家治療或住院治療措施，阻止疫情傳播。

五、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染每年11月至次年2月高發(fā)，很少量的病毒在很短的時(shí)間內(nèi)（通常12-48小時(shí)）就能導(dǎo)致感染者發(fā)病，并可再次發(fā)病。以糞－口傳播為主，水源、食物、物品被諾如病毒污染都可傳播感染，也可通過氣溶膠經(jīng)空氣吸入傳播，感染后主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。極易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、工廠等集體單位暴發(fā)，預(yù)防諾如病毒感染，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。

預(yù)防要點(diǎn)：

1、保持手部清潔。注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

2、嚴(yán)把病從口入關(guān)。不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜。

3、避免接觸病例。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環(huán)境。

4、隔離治療。諾如病毒腸炎患者在患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。

5、做好消毒清潔，妥善處置污染物。被患者嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境或物體表面，應(yīng)由經(jīng)過培訓(xùn)的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，消毒清洗時(shí)應(yīng)佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真清潔和消毒雙手。

六、健康生活，防治慢性病

11月份氣溫變化較大，空氣干燥，過敏原也比較多，是個(gè)“多病”的時(shí)節(jié)。中風(fēng)發(fā)生與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)；慢性呼吸系統(tǒng)疾病易在感冒后急性發(fā)作。

預(yù)防要點(diǎn)：

1.保證充足的睡眠，避免過度勞累。積極參加活動(dòng)健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走等鍛煉項(xiàng)目。

2.高血壓病很容易引起中風(fēng)，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥治療；戒煙限酒，加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，減少油脂和鹽的攝入。

3.慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者要注意防寒保暖，防止傷風(fēng)感冒；保持室內(nèi)空氣流通，避免煙塵刺激；科學(xué)調(diào)理飲食、合理藥物防治。

來源：霍邱疾控中心

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